大食いの人が太らない理由は|大食いの私が太らない真相について

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昨今流行りの大食い女性についてです。

テレビなどで活躍していますが、大食いなのに太らない女性っていますよね。そういった方にはどういう特徴があるのでしょうか。

今回は非常に大食いという女性にその理由を聞きました。

私が太らない真相

30代半ばの女性です。150センチと小柄ですが、やや痩せた普通体型です。

時々、友人と一緒に食事をする機会があると「…え?それ、全部食べるの?大丈夫?」という風に驚かれることが少なくありません。例えば、成人男性むけの定食サイズをきれいに平らげるのです。「そんなに小さいのに、一体どこに入るのか」という、外見と食いっぷりのギャップが激しいのです。

ですが太っている、という感覚を覚えてダイエットをしたことはありません。というわけで傍から見れば摩訶不思議なキャラクターらしい私ですが、実生活をよく見ていただければ、そこまで謎というわけではありません。

まず、なぜ太らないかという点に関しては、時々遺伝なのかと聞かれます。ですが、実は私の親戚にはぽっちゃりさんたちがたくさんいます。

生まれつきの体型としてふくよかさが変わらない人、大人になってから太った人などです。私自身は普通体型で生まれてきて、それが今まで変わりません。顔が丸く平和な印象を醸しているので、服装や髪型によってはややぽっちゃりに映る時もあるらしいのですが、BMIは変わらず18.5前後を記録しています。ですので、大食いの私が太らないのは、あくまでも私個人に理由があると思われるのです。

では、それはどんな特徴としてとらえられるのか。

ひとつには「食べ方」の個性があると思われます。

私は小さい頃から、脂っこいものよりも、繊維質や低カロリーの食物を好む傾向がありました。例えば、揚げ物よりもきんぴらごぼうや酢の物、こんにゃくなどをおかずにご飯を食べるのが好きなのです。また、野菜が大好きで、かなりの分量を食べます。かさのはる野菜を盛りよく食べていると、一見「すごく食べる人だなあ」という印象があるかもしれません。

ですが、見かけとは裏腹に、さほどのカロリーを摂取してはいないのです。そして、このように野菜・繊維質を日常的に大量摂取しているので、自然な体内デトックスが働いて、毎日が快腸なのです。便秘と肥満は重要な関係にありますが、私の場合は日常の習慣からそれをシャットアウトできています。

二つ目の特徴は、性格と日常運動量が挙げられます。

私はO型ですが、非常にせっかちで几帳面、いつも何かしらの生産性を求めて「くるくる動いている」と家人によく言われます。狭い家の中でも常に立ち動いていれば結構な運動量になり、消費カロリーも自然と多くなります。また、何をするにもまず歩いて移動できる、という住環境を選んでいるので、車や公共交通手段を用いて生活している人よりも、実はずっと多く動き回っていることになります。

以上の特徴が、「大食いの私が太らない真相」です。

私のすり切れた靴底を見たり、お皿の中の内容物をよくよく観察していただければ、「なんだそうだったのか」と納得していただけることでしょう。友人は私のことを「燃費の悪い軽車両」とからかいましたが、実はよくよく走行してもいる軽車両なのです。

テレビなどで活躍する大食いタレントですが、快腸というのはよく聞きますね。

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