1人暮らしの節約のコツについて|皆はどうやって節約してる?

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今回は節約についてです。

1人暮らしは節約をしなければ金銭的にきつい方が多いですよね。しかし、1口に節約といっても「食費、光熱費、ガス代」など様々あります。今回は実際に1人暮らしをしている4人の方に「自分がおこなっている節約」について伺いました。

節約のコツは足で稼ぐ

一人暮らしをしてもう5年になりますが、節約で特にきにかけているのは食費ですね。スーパーの見切り品をねらうのは定番ですが、今は買いたい物によってお店を上手に使い分けるようにしています。

近所にはスーパーの他に昔ながらの商店街があり、また少しはなれた所には業務用スーパーもあります。これらのお店を使い分ける事で一ヶ月の食費を大体1万5千円以内におさめる事に成功しています。

野菜はスーパーや商店街の八百屋が安いのでそちらを中心にまずぐるっと一回りして値段を調べてからそれぞれお買い得なものを選んで買うようにしています。お米は商店街のはずれにあるお米屋さんのブレンド米が近所では一番安いので、それを10kg買っておけば一ヶ月以上は充分にもちます。

お肉と調味料は業務用スーパーが安いので、少し遠くても足を延ばして必要な量をまとめ買いしてお肉類は小分けにして冷凍保存して使っています。

バラバラのお店で買い物をするのは少し大変ですが、こうして足で稼いだ分だけ節約になるので面倒臭がらずにそれぞれのお店をチェックするようにしています。最初は大変かもしれませんが、習慣化するとそんなに苦にならないし安くて沢山買い物が出来ると掘り出し物を見つけたようで楽しい気分になりますよ。

野菜を食べる時の工夫

1人暮らしでは、料理が面倒なため、どうしても野菜を食ベることが少なくなり、健康面で心配があります。

しかし、野菜を煮たり炊いたりすると、カサが減ってしまい、さらに、栄養分が汁にでてしまうので、勿体ないです。煮てカサが減ると、お腹を満たすのに、その分たくさん食べるので、野菜代がかかります。野菜は結構高いので、それが家計を圧迫します。

それらの問題点を解消するには、野菜摂取には、「温野菜」が一番です。温野菜用の電子レンジ容器が売られていますから、買って、毎日、野菜の1日分を、一口大に切り、その容器に入れて、電子レンジでチンします。1日分を一度、自分で計ってみてください。

これを1日3回に分けて食べれば、量もあまり減らず、お腹の足しにもなり、栄養も取れて、健康にも、家計にも良いです。

ドレッシングは高いので、少量のマヨネーズか、ミツカンのかんたん酢を、にぎり寿司の醤油のように、少し付けて食べます。非常にオススメですよ。

1人暮らしの節約について

1人暮らしの節約は、食費を減らすことです。閉店間際のスーパーに行って半額になったものを買ったりしています。半額で買うことに慣れてしまうと普通の値段で買うのがもったいなく感じます。

一人暮らしだと誰にも文句を言われることがないので電気を消したままテレビを見たりしています。

ご飯を炊飯器で1合炊くと電気代がもったいないのでパック入りのご飯を買ってきて電子レンジで温めています。ちょうどよい量のご飯を食べることができるしパックのまま食べれば茶碗を洗う手間を省くことができます。

水道代を節約するためにトイレを流す回数を減らしています。

濯物が少ない時は洗濯機を回さないようにして水道代と電気代、洗剤を節約することができます。こういった地味なことでも年間で考えるとかなりの浮きになります。

大事なのは常に「節約してやろう」という意識ですね。

一人暮らしの節約方法

私が一人暮らしで節約しているのは主に食事代と電気代です。固定費である家賃は安いとこに住んでいるためこれ以上節約できないません。そのため変動費である食事代を主に節約しています。

食事代節約のために外食はあまりせず、ほぼ自炊で生活しています。

一人暮らしの自炊で大変なのは、お米が炊けるのに時間がかかることです。そのためご飯を一度にまとめて炊き、小分けにして冷凍しておきます。これを食べるときに電子レンジで解凍して食べるようにしています。まとめて炊くことで炊飯時の電気代も節約できるのでオススメです。

また、ランチに使う食事代はもったいないのでランチは弁当にして節約し、たまに豪華に夕食をすることでストレスを溜め込まないようにしています。

 

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